花生米里面加工什么好吃(花生米里面加工什么好吃又营养)

摘要：花生米是一种常见的零食，它不仅可以当做零食直接食用，还可以用来加工成各种美食。本文将介绍花生米的加工方法和几道美味的花生米美食，希望能为大家提供一些灵感和帮助。

      花生米是一种非常受欢迎的零食，它不仅口感香脆美味，而且富含营养，被誉为“植物之肉”。除了可以直接食用外，花生米还可以用来加工成各种美食。那么，花生米里面加工什么好吃呢？本文将为大家介绍几种简单易做且美味可口的花生米美食。

      一、花生米糖

      花生米糖是一种很受欢迎的小零食，它味道香甜可口，而且很容易制作。所需材料包括：花生米、白糖、水。具体制作步骤如下：

      1. 将花生米洗净晾干备用。

      2. 在锅中加入适量的水和糖，煮至糖完全溶解。

      3. 加入洗净的花生米，用小火慢慢翻炒，直到所有的糖都被花生米覆盖。

      4. 等到糖变硬后，用勺子将花生米取出码放在铺有油纸的盘子上备用。

      二、花生米酱

      花生米酱是一款营养丰富的酱料，既可以用来蘸吃各种食物，也可以做成蛋糕、面包等烘焙食品的原料。所需材料包括：花生米、白糖、色拉油。具体制作步骤如下：

      1. 将花生米放入烤箱中烤至金黄色，取出晾凉后去掉外壳，备用。

      2. 将烤好的花生米放入搅拌机中打成细碎的粉末。

      3. 向搅拌机中加入适量的白糖和色拉油，继续搅拌直至花生米酱变得柔滑。

      三、花生米牛奶

      花生米牛奶不仅味道香浓可口，而且富含蛋白质、钙、磷等多种营养成分。所需材料包括：花生米、牛奶。具体制作步骤如下：

      1. 将花生米放入烤箱中烤至金黄色，取出晾凉后去掉外壳，备用。

      2. 将烤好的花生米放入搅拌机中打成细碎的花生米粉。

      3. 将花生米粉和适量的水放入锅中加热，煮沸后关火晾凉。

      4. 将花生米糊和牛奶一起放入搅拌机中搅拌均匀即可。

      总结：

      以上介绍了三种常见的花生米美食，它们制作简单，口感美味，营养丰富。除此之外，花生米还可以加工成花生米糖、花生米酥等各种美食，不妨尝试一下，为您的味蕾带来不同的惊喜。

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