茯苓山药汤怎么做好吃(茯苓山药汤怎么做好吃窍门)

摘要：茯苓山药汤是一道传统的中药汤，对于身体虚弱、体力不佳、脾胃虚弱、消化不良等有很好的调理作用。但是，很多人对于茯苓山药汤的制作方法有些不太清楚，此篇文章就为大家详细介绍茯苓山药汤的制作方法，并分享一些小窍门，让大家能够轻松掌握茯苓山药汤的制作技巧。

      第一步：准备材料

      茯苓山药汤的主要材料包括茯苓、山药、白术、枸杞、红枣、陈皮和猪肚。其中，茯苓具有渗湿利水、健脾开胃的效果；山药则可滋阴养血、健脾润肺；白术则具有健脾和胃、解湿利水的作用；枸杞可明目益气、滋阴补肾；红枣则有养神安神、补脾益气的功效；陈皮则有理气消食、行气止痛的作用；而猪肚则可入药利湿化痰、活血通络。各类原材料可以到当地的药店或者超市购买。

      第二步：清洗处理

      清洗处理是制作茯苓山药汤的重要一步，需要将所有的原材料洗净。将猪肚切成适合自己喜欢的大小，放入锅中焯水去腥味，然后掏出里面的油脂和杂质并冲洗干净。枸杞、红枣和陈皮洗净，枸杞泡泡水，红枣去核，陈皮切成小块备用。茯苓、山药和白术削皮切成块，山药可以泡水十分钟，以便去除掉泥沙和异味。

      第三步：煮制汤品

      将准备好的茯苓、山药、白术、枸杞、红枣、陈皮和猪肚放入炖盅或者炖锅中，加入适量清水，开火煮沸后转中小火慢慢炖煮2-3小时，直到汤汁浓郁。炖制时可以加入姜片、葱段和适量的盐使汤汁香味更加浓郁。需要注意的是，炖制茯苓山药汤的时间要足够长，这样才能让各种原材料的营养成分彻底释放，从而达到最好的保健效果。

      第四步：享用美味汤品

      茯苓山药汤炖制完毕后可以享用了。可以将汤倒入汤碗中，用少许葱花点缀，将猪肚切成片放入汤碗中，搭配米饭或者面包食用，也可以单独喝汤。茯苓山药汤味道鲜美，口感清淡，不仅可以滋补身体，还可以增强人体免疫力，对于身体虚弱、脾胃虚弱、胃寒、消化不良等有很好的调理作用。

      总结：

      制作茯苓山药汤的方法虽然简单，但是需要认真严谨，尤其是在清洗处理和煮制汤品的过程中需要注意卫生，并严格按照比例和时间进行，以确保茯苓山药汤的营养成分得到充分的释放。茯苓山药汤是一道非常健康美味的中药汤品，不仅可以滋补身体，还可以增强人体免疫力，是值得推荐的家庭保健汤品。

原创文章，作者：排骨，如若转载，请注明出处：http://ddhctlc.com/show_15127.html

茯苓山药汤怎么做好吃(茯苓山药汤怎么做好吃窍门)

相关推荐