摘要:槐花作为一种常见的中药材,其功效被广泛认可。不过,除了煲汤外,你还可以将槐花进行蒸制,让它更加美味可口。本文将介绍蒸槐花的方法及调料选配,让你轻松做出一道美味佳肴。
槐花,是由洋槐(学名:Robinia pseudoacacia Linn.)的鲜花和未成熟果实经过晒干制作而成。槐花具有清热解毒、润肺止咳、健脾开胃等功效。除了煲汤外,将槐花进行蒸制,不仅可以保留其营养成分,还能让它更加美味可口。
一、原材料准备
1. 槐花:洋槐开花期通常是在每年的5-6月份,此时可以采摘到新鲜的槐花,但如果是购买的话,则可以选择市场上销售的干货槐花。
2. 配料/调料:姜末、蒜末、盐、胡椒粉、花椒粉、鸡精等。
二、蒸制步骤
1. 将干货槐花放入碗中,用开水浸泡30分钟,使其软化。
2. 蒸锅内加水烧开,将槐花倒入碗中,放入蒸锅中(注意,不宜盖严蒸锅,应稍微掀开一些,以免槐花变为黑色)。
3. 大火蒸25分钟左右,直到槐花呈现半透明状态,并且散发出淡淡香气即可捞出。
三、调料处理
1. 将姜末、蒜末、盐、胡椒粉、花椒粉、鸡精等调料搅拌均匀。
2. 将蒸好的槐花加入到调料中,搅拌均匀,让每一片槐花都裹上香料。
四、上菜和食用
1. 将调好味的槐花摆放到盘子中,撒上适量的香菜或者葱花作为装饰。
2. 盘子放入蒸锅中加热,让槐花表面稍微微微微焦黄后,即可取出食用。
温馨提示:
1. 建议使用干货槐花,以免在蒸制过程中出现汁水过多、口感变差的现象。
2. 调味时,可根据个人口味进行调整,不必拘泥于以上所列的调料。
总结:
蒸槐花是一道口感独特,且营养价值极高的佳肴。通过本文所介绍的蒸制步骤和调料处理,相信大家都可以轻松做出一道美味可口的槐花。提醒大家,无论是购买还是采摘,都要注意槐花的品质和新鲜度。最后,祝各位尝试成功,享受美食。
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