摘要:豌豆是我们常见的一种蔬菜,它不仅口感清甜爽口,营养丰富,而且还有很好的药用价值。今天,我来为大家介绍一道豌豆蒸米饭的做法。这道菜品简单易制,营养丰富,口感也十分好。让我们一起来学习制作吧。
正文:
材料:大米400克,豌豆适量,盐适量,水适量,姜丝适量。
步骤:
1.将大米淘洗干净,然后加入适量的水浸泡30分钟左右,水面高度应该稍微高出米面,这样煮出来的米饭才会比较软糯。
2.把豌豆洗净,装入碗中,加入姜丝和适量的水,放入锅中用大火蒸10分钟,直到豌豆变得软稠糯香。
3.在蒸豌豆的同时,将大米过一遍筛子,去除残渣,加入适量的盐,用手搅拌均匀。
4.把蒸好的豌豆取出,倒入碗中,把大米倒入同一碗内,用勺子搅拌均匀,去掉表面的气泡,盖上盖子。
5.将碗放入蒸饭锅中,蒸20-25分钟左右,直到米饭煮熟。
6.最后,将蒸好的豌豆蒸米饭倒入盘中即可。
小贴士:
1.如果家里没有蒸饭锅,可以用电饭煲代替,方法和蒸饭差不多,只是时间要稍微长一些。
2.如果觉得豌豆煮不熟或口感偏硬,可以提前把它泡发一下,这样就会更容易煮熟。
3.建议最好使用新鲜的豌豆,口感更好,颜色也更漂亮。
总结:
通过以上步骤,我们成功制作了一道口感清甜爽口,营养丰富的豌豆蒸米饭。这道菜品是我们日常生活中非常常见的一道食品,对身体健康有很好的保健作用。希望大家能够尝试制作,并在制作的过程中享受到烹饪的乐趣。
原创文章,作者:西葫芦,如若转载,请注明出处:http://ddhctlc.com/show_33850.html
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