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饭后做什么菜好吃(饭后做什么菜好吃又简单)

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饭后做什么菜好吃(饭后做什么菜好吃又简单)

摘要：饭后做什么菜好吃一直是个难题，不仅需要考虑口感、营养，还要避免重复、不浪费。本文将为你介绍几款简单易做，又美味营养的饭后菜肴。

      

摘要：饭后做什么菜好吃一直是个难题，不仅需要考虑口感、营养，还要避免重复、不浪费


      作为三餐重点之一的晚餐，如何在饭后附加上一道好吃的菜肴，是很多人关注的话题。而在众多菜肴中，哪些适合作为饭后菜肴呢？

      1. 红烧茄子

      红烧茄子是一道传统的家常菜，它具有软糯的口感，搭配上浓郁的汁料，让人食欲大增。此外，茄子含有多种营养物质，如蛋白质、钙、维生素B、C等，对人体也非常有益。

      2. 清炒时蔬

      清炒时蔬是一道健康又美味的菜品。不同的时令蔬菜有着不同的特色，例如春季可以选用韭菜、芦笋等，夏季可以选择西红柿、黄瓜等，秋季则可以用菠菜、南瓜等。无论是何种蔬菜，只需简单清洗、切片后炒制，就能保持其原汁原味，同时保留其丰富的营养成分。

      3. 烤鸡翅

      烤鸡翅是一道口感香脆、味道鲜美的时尚菜品。只需将其用调料腌制后放入烤箱中烘烤即可，不仅美味，而且方便快捷。此外，鸡肉含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于增强身体的免疫力。

      4. 凉拌海带丝

      凉拌海带丝是一款营养丰富、口感清爽的小菜，还有利尿、通乳、清热解毒等功效。制作方法也非常简单，只需将海带泡软后，捞出剁碎，加入醋、盐、味精等调料拌匀即可。

      总结：以上介绍的这几道菜肴均可做为饭后菜肴，它们都是口味鲜美、健康营养的佳品。当然，在选择饭后菜肴时，我们还需要根据自身口味、身体状况进行适当的调整，同时还要注意控制食量，避免浪费。

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