香蕉苹果葡萄怎么做粥好吃(香蕉苹果葡萄怎么做粥好吃窍门)

摘要：香蕉苹果葡萄是人们餐桌上常见的水果，除了可以直接食用外，还可以用来做粥。本文介绍了三种香蕉苹果葡萄粥的制作方法，分别是香蕉苹果葡萄红枣粥、香蕉苹果葡萄燕麦粥和香蕉苹果葡萄黑米粥。这些粥汤口感细腻，营养丰富，是一道健康美味的早餐或下午茶。

      正文：

      水果是我们饮食中必不可少的营养来源，经常吃水果可以保持身体健康，增强免疫力。香蕉、苹果、葡萄是人们喜爱的水果，不仅口感好，而且营养丰富。今天我们要介绍的是如何将这三种水果做成美味可口的粥。

      香蕉苹果葡萄红枣粥

      材料：香蕉一个，苹果一个，葡萄适量，红枣五个，大米50克，清水适量。

      做法：

      1.将香蕉去皮切块，苹果去皮去核切块，葡萄洗净备用。

      2.将大米淘洗干净后泡水30分钟，红枣去核洗净。

      3.将大米和红枣加入砂锅中，加入适量的清水，煮至大米变软烂。

      4.将香蕉、苹果和葡萄加入砂锅中，煮10分钟再关火。

      5.用搅拌器将粥打成细腻的样子即可。

      香蕉苹果葡萄燕麦粥

      材料：香蕉一个，苹果一个，葡萄适量，燕麦50克，牛奶适量，清水适量。

      做法：

      1.将香蕉去皮切块，苹果去皮去核切块，葡萄洗净备用。

      2.将燕麦淘洗干净后泡水十分钟。

      3.将燕麦加入砂锅中，加入适量的清水，煮至燕麦变软烂。

      4.将香蕉、苹果和葡萄加入砂锅中，煮10分钟。

      5.将牛奶加入砂锅中，用搅拌器将粥打成细腻的样子即可。

      香蕉苹果葡萄黑米粥

      材料：香蕉一个，苹果一个，葡萄适量，黑米50克，清水适量。

      做法：

      1.将香蕉去皮切块，苹果去皮去核切块，葡萄洗净备用。

      2.将黑米淘洗干净后泡水半个小时。

      3.将黑米加入砂锅中，加入适量的清水，煮至米饭变软烂。

      4.将香蕉、苹果和葡萄加入砂锅中，煮10分钟。

      5.用搅拌器将粥打成细腻的样子即可。

      总结：

      水果粥是一种营养丰富的早餐或下午茶，制作简单方便。通过对三种香蕉苹果葡萄粥的介绍，相信大家已经学会如何将这三种水果做成美味可口的粥了。当然，除了这几款粥之外，还有更多口感独特、营养丰富的水果粥等着我们去发掘和尝试。

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