摘要:在夏季高温天气里,一道清爽美味的鱼肴不仅可以满足胃口,还能消暑解热。但是很多人对于烹饪鱼肴却无从下手。今天我们来分享一道高温鱼怎么煮好吃又简单的菜谱,让你轻松搞定夏日料理。
近年来,鱼食在国内越来越受欢迎。而且,夏季鱼类是食用最佳季节,深受消费者喜爱。因为夏季高温潮湿,会让人们出汗不断,身体易失水,容易产生口渴、食欲不振等现象。因此,在这个季节里,点上一道清爽美味的鱼肴,既能满足胃口,又能消暑解热,非常适合夏季饮食。但是,很多人对于烹饪鱼肴却无从下手。今天我们来分享一道高温鱼怎么煮好吃又简单的菜谱。
一、准备食材
1. 鲫鱼一条,重量约为500克左右。
2. 小青葱三根,姜两片,蒜两瓣。
3. 葱花适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,糖适量,油适量。
二、切配食材
1. 鲫鱼洗净,去鱼鳞,去内脏,去鱼鳃,去鱼腥。用剪刀在鱼身两侧斜向划几个口子,目的是煮出来更入味。
2. 小青葱去掉根部,切成段。姜切成片,蒜切末备用。
三、将鲫鱼煮熟
将锅中水烧开后,加入鲫鱼,开小火,待水再次烧开后煮5分钟即可关火捞出。
四、准备调料
1. 取一小碗,调入盐适量,生抽适量,糖适量,料酒适量,拌匀成料汁备用。
五、炒制鲫鱼
1. 热锅之后加入适量油,放入姜片和蒜末爆香。
2. 加入调料汁,继续翻炒。
3. 加入小青葱,翻炒均匀。
4. 最后放入煮好的鲫鱼,轻轻翻炒几下,让鱼肉充分裹上调料即可。
六、装盘
撒上葱花即可。
总结:
这道高温鱼怎么煮好吃又简单的菜谱,做法简单,味道鲜美,非常适合夏季食用。所以在家里做菜没头绪的时候,可以试试这道菜谱,相信你一定会被它美味的味道征服。
原创文章,作者:龙虾,如若转载,请注明出处:http://wap.ddhctlc.com/show_62420.html
相关推荐
-
豆浆机搭配什么蔬菜好吃(豆浆机搭配什么蔬菜好吃又营养)
豆浆是一种充满营养的饮料,含有蛋白质、矿物质和维生素,被广泛认为是一种健康的选择。但是,很多人不知道如何将豆浆与其他蔬菜搭配,以获得更多的营养和美味。本文介绍了几种豆浆和蔬菜的搭配方式和建议,帮助您制...
-
茶饮料哪里好吃(茶饮料哪里好吃又便宜)
对于那些想找到一家好吃的茶饮料的消费者来说,在各个城市的茶饮料店家中,有几个特别知名的茶饮料品牌,例如香港的轩辕杯、上海的满庭芳、北京的雅芝谷、广州的悦诗风吟、深圳的下马威仪,他们每一款茶饮均有着独特...
-
虾仁怎么做好吃 营养好(虾仁怎么做好吃又有营养)
1. 做好营养排毒:清蒸虾仁清蒸虾仁是一道非常简单易学的做法,只需要在虾仁上撒上少许盐和胡椒粉,放入蒸锅上屉用大火蒸5-6分钟即可。清蒸虾仁口感鲜甜,入口即化,非常容易消化,对于想要排出体内毒素的人...
-
鸭子配什么菜蒸好吃呢(鸭子配什么菜蒸好吃呢图片)
众所周知,鸭子无疑是食材中的珍品之一。其肉质鲜嫩,富含丰富的营养成分,被誉为“肉中之冠”。而蒸鸭则是将鸭子的鲜味以最原汁原味的方式展现出来的经典之作。但是,想要蒸出一盘口感鲜美、香气四溢的蒸鸭,只有掌...
-
鸭血怎么炒好吃(鸭血怎么做好吃家常菜)
鸭血是一种富含营养的食材,不仅富含多种维生素和矿物质,还具有丰富的蛋白质和铁元素。加之质地细腻,口感鲜嫩,所以备受人们的喜爱。而炒鸭血则是鸭血的一种常见做法。那么,如何才能够炒出美味的鸭血呢?第一步...
-
菠菜凉拌应该怎么拌才好吃(菠菜凉拌应该怎么拌才好吃视频)
一、材料准备首先,我们需要准备好新鲜的菠菜、熟芝麻、葱花、香菜、姜末、蒜末、鸡精、盐、胡椒粉、醋和香油等食材。如果你喜欢口感更加柔嫩的菠菜凉拌,可以选择嫩叶多、纤维少的菠菜品种。...
-
肇庆哪里捞鱼最好吃(肇庆哪里捞鱼最好吃的地方)
据不完全统计,肇庆有大约20多家捞鱼店,这些店面分布在肇庆的不同地区。例如,肇庆市两江新区科教新城捞鱼店、经济技术开发区汉庭捞鱼店、端州区彩香鱼庄等。据大多数肇庆人的评价,在肇庆哪里捞鱼最好吃是经济...
-
闺蜜生日自己做什么好吃(闺蜜生日自己做什么好吃的东西)
1. 焗烤鸡肉意面这道菜式既有丰富的口感,又不失简单易做。只需要将鸡肉煎制后加入调好味的西红柿酱,再与意面拌匀,放入烤盘中,撒上一层奶酪后,烤箱中约15分钟即可。这道焗烤鸡肉意面非常适合闺蜜们共享,...
-
镇江哪个商场美食好吃实惠(镇江哪个商场美食好吃实惠又实惠)
一、五洲食街五洲食街位于江苏路,是一家以小吃、海鲜和烤肉为主的美食广场。这里小吃琳琅满目,有各种口味的汤包、小龙虾、羊肉串、炸鸡等等,价格也非常实惠。如果你喜欢海鲜,这里也是个不错的选择,各种新鲜的...