摘要:鱼肉作为一种健康营养的食材,常常为人们所喜爱。今天我们来介绍一种美味的鱼肉拌什么粉油炸的做法。这个菜品不仅简单易学,还口感极佳,是一道适合家庭制作的美食。
鱼肉拌什么粉油炸好吃
“鱼”这个字在中国特别寓意吉祥如意、年年有余。而鱼肉更是受到广大人民群众的喜爱,因为它的味道鲜美、营养丰富,脂肪含量相对较低,是一道非常值得推荐的健康食品。
提到鱼肉,最常见的做法就是清蒸或红烧,不过今天我们要介绍的是一种不同的做法——鱼肉拌什么粉油炸。这种做法虽然看起来有点像西式炸鱼,但却是中式菜肴,让你感受到鱼肉的不同风味。
做法:
1. 准备材料:鱼肉、淀粉、盐、糖、胡椒粉、老抽、姜、葱等。
2. 将鱼肉洗净,去骨后切成块状,加入盐、糖、胡椒粉、老抽、姜、葱等调味料,腌制十分钟左右,使其入味。
3. 在腌制的同时,将淀粉放进碗中,加入适量的水搅拌均匀,制成面糊备用。
4. 鱼肉腌制好之后,将每个鱼肉块都沾上面糊,确保每个角落都沾上,这样炸出来才会更加酥脆。
5. 接着,将油烧至七八成热,将鱼肉块一个一个放入锅中,用中大火炸至金黄色,捞出控油备用。
6. 将粉丝、葱、姜、蒜等切碎或切丝,放入锅中煸炒,加适量盐、糖等调味料,快速翻炒至熟透。
7. 最后将炸好的鱼肉块和煸炒好的粉丝混合在一起,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 选择新鲜的鱼肉,最好是局地的河鱼或是海鱼,口感更佳。
2. 建议用干粉条煮熟,口感更好。如果只有湿粉条,可以先放入开水中汆烫或是用热油焯水一下,再用清水冲洗迅速过凉水。
3. 煸炒粉丝的时间要快,注意火候,以免过度煮烂影响口感。
结尾总结:
鱼肉拌什么粉油炸是一道非常适合家庭制作的美食,不仅简单易学,而且口感极佳,是一款既健康又美味的菜肴。通过以上的步骤,相信大家已经了解了这道美食的制作方法,欢迎大家动手制作。
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