1. 健康饮食首页
  2. 美食

鲳鱼有哪些做法好吃简单(鲳鱼有哪些做法好吃简单视频)

饺子 • • 美食

鲳鱼有哪些做法好吃简单(鲳鱼有哪些做法好吃简单视频)

摘要：鲳鱼是一种常见的海鱼，肉质鲜美，营养丰富。在烹调上，鲳鱼有多种做法，例如清蒸、煎、炸等，不同的做法可以搭配不同的佐料，让鲳鱼变得更加美味，下面就给大家介绍一些简单易做的鲳鱼做法。

      

摘要：鲳鱼是一种常见的海鱼，肉质鲜美，营养丰富


      一、清蒸鲳鱼

      清蒸是最能保留鲳鱼原汁原味的做法，简单易学，操作方便，是非常受欢迎的一种做法。

      做法：

      1. 鲳鱼去鳞洗净，切去头尾，斜刀片成两条均厚的鱼肉。

      2. 把鱼片铺在盘子里，加入适量的盐、鸡精、葱姜蒜和料酒，腌制 15 分钟。

      3. 在笼屉里铺上生菜叶，把盘子放在生菜叶上，用文火蒸 5-8 分钟即可。

      二、鲳鱼煎

      鲳鱼煎是另一种美味的做法，它可以令鲳鱼肉质更加鲜美。

      做法：

      1. 鲳鱼去头、去鳞、去内脏，洗净后沥干水分，备用。

      2. 鲳鱼两面撒上盐、胡椒粉，然后把鱼肉放入平底锅，用中小火煎至两面金黄色。

      3. 煎好后，把鲳鱼装盘，撒上葱花和姜丝，淋上一些生抽和醋即可。

      三、鲳鱼炸

      鲳鱼炸是另一种简单而美味的做法，相对于其他做法，它更具有口感的丰富性。

      做法：

      1. 将鲳鱼切成均匀的块状，用适量的盐和胡椒腌制 10 分钟。

      2. 准备一个碗，加入面粉、少量的盐和胡椒粉，混合均匀。

      3. 把腌制好的鲳鱼放入碗中，均匀地裹上一层面粉。

      4. 锅中倒入适量的油，烧热后，将裹好面粉的鲳鱼放入锅中炸至两面金黄色。

      5. 炸好后，用厨房纸巾把多余的油吸干，即可食用。

      总结：

      鲳鱼是一种口感和营养都非常好的鱼类，有很多种做法，如清蒸、煎、炸等，且非常容易学习和操作。如果您还没有尝试过鲳鱼，试试我们给出的这几个简单的做法，相信您会爱上它的美味！

原创文章，作者：饺子，如若转载，请注明出处：http://a4b7e942-9fda-449e-a6b9-b81408dd3558.ddhctlc.com/show_65420.html

饺子饺子
0 0
上一篇 4天前
下一篇 4天前

相关推荐