1. 健康饮食首页
  2. 蔬菜

蟹棒菇怎么做好吃(蟹棒菇怎么做好吃视频)

龙虾 • • 蔬菜

蟹棒菇怎么做好吃(蟹棒菇怎么做好吃视频)

摘要：

      

摘要：


      蟹棒菇又称银耳菇、鸡枞菇，它是一种颜色白嫩，肉质鲜美的食用菌。蟹棒菇营养丰富，含有多种氨基酸和人体所需的维生素、微量元素。下面介绍几种简单易学的蟹棒菇菜品做法，让您体验到美食的无穷魅力。

      正文：

      1. 火腿蟹棒菇炒蛋

      材料：蟹棒菇200克、鸡蛋2个、火腿50克、大葱适量、盐适量、油适量。

      做法：

      1) 蟹棒菇洗净后切片，火腿切丝，大葱切小段备用。

      2) 鸡蛋打散，加入少许盐搅拌均匀。

      3) 热锅凉油，爆香葱花和火腿丝，倒入鸡蛋液煮熟。

      4) 加入蟹棒菇片煸炒约2分钟，调入适量盐即可出锅。

      2. 清蒸蟹棒菇

      材料：蟹棒菇200克、胡萝卜1根、红椒适量、姜末适量、盐适量、米醋适量。

      做法：

      1) 蟹棒菇、胡萝卜去皮切成丝，红椒切小块，姜末备用。

      2) 蒸锅里放盐水，将蔬菜放入煮熟后捞出，待凉。

      3) 将凉菜和蟹棒菇放在碟子上，加入米醋和姜末拌匀，放入蒸锅中蒸15分钟即可。

      3. 香煎蟹棒菇

      材料：蟹棒菇200克、蛋清1个、玉米淀粉适量、盐适量、油适量。

      做法：

      1) 蟹棒菇洗净洗净切成厚片，沥干水份备用。

      2) 蛋清打散，加入盐和玉米淀粉拌匀。

      3) 热锅热油，将蟹棒菇片裹上蛋液放入锅中煎至金黄色取出即可。

      总结：

      蟹棒菇是一种营养丰富的食用菌，不仅口感鲜美，而且含有多种氨基酸和人体所需的营养成分。以上三种蟹棒菇的制作方法简单易学，不仅美味可口，而且方便快捷。希望大家能够尝试，品味美食的无穷魅力。

原创文章，作者：龙虾，如若转载，请注明出处：http://m.ddhctlc.com/show_26224.html

龙虾龙虾
0 0
上一篇 4天前
下一篇 4天前

相关推荐