摘要:
鳗鱼是一种十分营养的食材,其中段红烧鳗鱼更是深受大众喜爱。但是怎么才能做出一道色香味俱佳的鳗鱼段红烧呢?本文将介绍一种简单易行的做法,让你轻松在家享受美味的鳗鱼段红烧。
正文:
鳗鱼是一种高蛋白、低脂肪的食材,不仅口感鲜美,而且营养价值极高。其中最为经典的菜品之一就是鳗鱼段红烧。下面就来介绍一下如何制作这道美食。
材料:
鳗鱼 1条(约500g)
葱姜蒜适量
料酒 2勺
生抽 3勺
老抽 1勺
白糖 适量
清水 适量
步骤:
1. 选购新鲜的鳗鱼,切成块状,用盐码味腌制20分钟左右。
2. 葱姜蒜分别切成末备用。
3. 热锅凉油,油温7成热时放入鳗鱼块,煎至两面金黄色,捞出备用。
4. 留底油,放入葱姜蒜末爆香,倒入少量料酒。
5. 加入适量清水,放入鳗鱼块,烧开后转小火焖煮10分钟,使鳗鱼入味。
6. 加入生抽、老抽,翻炒均匀。最后撒上适量白糖,提味、色拉,出锅即可。
总结:
通过以上步骤,简单容易地制作出一道美味的鳗鱼段红烧。不仅口感鲜美,而且富含营养。大家可以根据自己的口味调整食材用量,以达到最佳的味觉体验。同时,在制作过程中注意卫生,保证所吃食材的安全和健康。
原创文章,作者:土豆,如若转载,请注明出处:http://m.ddhctlc.com/show_66135.html
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